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　　7、跟随及超车规则：（1）“跟随”是指选手在另一位选手的跟随区中停留超过15秒。在比赛中跟随是被严格禁止的 （自行车跟随区是指从前方选手车轮开始测量到后方长12米的距离，宽2米的区域。在超车时，选手需要进入到前方选手的跟随区，然后加速通过离开跟随区。通过跟随区的时间不能超过15秒（跟车罚时2分钟，2次处罚取消成绩）。（2）超车选手进入跟随区后不允许退出跟随区。一旦超车选手进入跟随区，必须完成超车。被超越的选手需要立即离开超车选手的跟随区，必须主动降速脱离该区域。如果被超车选手未退出超车选手的跟随区就开始发起反超的行为，将会被判定为超车犯规。（3）被超越选手如果停留在超车选手跟随区中超过15秒，将会被判定为跟随。例外情况：以下情况，选手停留在跟随区中将不会受到跟随判罚。- 出于安全原因，如黄旗区- 进入或离开补给站或换项区- 进入急弯中或坡道中- 因为车道狭窄，建设，绕行或其他安全原因，技术官员会对一些区域实行跟随合法。